SUPERFOOD – A JÖVŐ ÉTELEI A TELJES EGÉSZSÉGÉRT

A SUPERFOOD szó hallatán nem kell feltétlenül eg-zotikus, drágán beszerezhető csodaszerekre gon-dolni: mindegyiket évezredek óta fogyasztja az em-beriség. A világhírű egészségszakértő, David Wolfe,utazásai során összegyűjtötte bolygónk legkiemel-kedőbb jótékony tulajdonságokkal rendelkező táp-lálékait, amelyeket ebben a könyvben mutat be.Megtudhatjuk, hogy a goji bogyó a narancsnál öt-ször több C-vitamint, a zabkorpánál pedig százszortöbb B3-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrend-szert, tisztítja a májat, csökkenti a magas vérnyo-mást és a koleszterinszintet. A kakaó természetesforrása a magnéziumnak, vasnak, cinknek, melyekmind egészségvédő és gyógyító hatással rendel-keznek. A belőle készült csokoládé több mint édes-ség: lassítja az öregedést és boldogsághormont tar-talmaz.A macagyökér fokozza a szellemi teljesítményün-ket, energiát, erőt és kitartást ad, elűzi a fáradékony-ságot, csökkenti a depressziót.Nincs még egy olyan élelmiszercsoport a Földön,amely ilyen koncentráltan tartalmazna egészség-védő tápanyagokat. Ha csak néhányat beillesztünkezek közül az étrendünkbe, máris sokat tettünk ma-gunk és családunk egészségéért.A SUPERFOOD egy olvasmányos kalauz, amely meg-alapozott tudományos bizonyítékokkal szolgál. Anyersanyagok mellé egyszerű recepteket is kapunk,melyeket mindenki saját ízlése szerint állíthat össze.TEGYÉL TE IS AZ EGÉSZSÉGEDÉRT