ÚJJÁSZÜLETÉS – REBIRTHING – WELLNESS –

„A rebirthing a pránajáma egy formája, amely segít megszabadulni abennünket beszennyező destruktív gondolatoktól.” (Leonard Orr)A rebirthing a holisztikus gyógyászaton belül az egyik legérdekesebb gyakorlat.Lényegében a tudatos légzéstechnikán alapul, gyökerei az idők kezdetéig nyúlnak vissza, és számos kapcsolódási pontja van a kínai taoizmus néhány gyakorlatával, a pránajámával, a krijával és a kundalíni jógával.A rebirthing a gyermekek és a mély álom szakaszában lévő emberek természetes légzését tekinti alapmodellnek.