TAI CHI CHUAN

A tai chi chuan eredete a Ming-dinasztia uralkodásának idejére nyúlik vissza. Kínában már ezt megelőzően is számos egészségmegőrző és lazító gyakorlat, légzőgyakorlat, meditációs tréning létezett, ezekből – különböző támadó és védekező technikákkal kombinálva – alakult ki az a hatékony egészségmegőrző és harci művészet, mely ma tai chi chuan-ként ismert. Bár a tai chi leginkább az egészségre gyakorolt kedvező hatása miatt oly népszerű, önvédelmi mozgásformaként is nagy megbecsülésnek örvend. Amennyiben helyesen és rendszeresen gyakorolják, pozitív hatását az élet minden területén érezteti; a fizikai állóképesség növeléstől a stresszel szembeni ellenálló képesség erősítéséig.E könyv teljes képet nyújt a tai chi chuan-ról, annak mind az egészségmegőrző, mind a harci jellegéről.Geert Van Loo 1970-ben született, 1982-ben kezdett el keleti harcművészetekkel foglalkozni. Számos harci stílust (shotokan karate, pak mei és choy lay fut) gyakorolt. Később órákat vett dr. Dan Vercammentől és Dan Dochertytől, aki a Practical Tai Chi Chuan Intermational (Nagy-Britannia) vezető oktatója. Van Loo maga is számos tanfolyamot tartott, és nemzetkközi versenyeken helyezéseket ért el.