PATANJALI RELAX 1. – CD –

A Patanjali relax HANGmeditáció beemeli a jógafilozófiát a jóga nidra és a nada jóga gyakorlatába. Filozófia ˇ a jóga irodalom kivételes művének, a Patanjali Jóga szútráinak első két fejezetét, a Szamádhi Pádát és a Szádhana Pádát szántuk erre az albumra. A fontosabb kifejezések szanszkrit nyelven is elhangzanak. Jóga nidra ˇ egy szanszkrit szóösszetétel: a jóga a tudat ellenőrzését, összekapcsolódást, a nidra pedig alvást jelent. A klasszikus Patanjali féle felosztásban a pratyahara (vagyis az érzékek visszavonása) technikájának egyik kidolgozott módszere. Az albumon szereplő gyakorlatok elősegítik a teljes fizikai, mentális és érzelmi ellazulást, elérhetjük az ébrenléti relaxáció kifinomult állapotát, ahol fejlődik a koncentrációs készség, a memória és az intuíció, illetve megtapasztalható a benső csend és ihletettség kiteljesedett állapota. Nada jóga ˇ a meditatív hangtál zene révén megtapasztalhatjuk benső tudati harmóniánkat.