LEGYÉL ÉRZELMEID MESTERE – ÖTLETTÁR A DÜH ÉS SZORONGÁS KEZELÉSÉHEZ

A „Legyél érzelmeid mestere” kötet célja, hogya gyermekeknek segítsen a kellemetlen érzelmeik -akár düh, félelem, szorongás – kezelésében.Tapasztalataink azt mutatják, hogy már egészenkis kortól kezdve nagy jelentősége van annak,hogy a gyerekek megtanulják azonosítani, majdaztán irányítani a kellemetlen érzelmeiket.Összegyűjtöttünk 38 darab kipróbált, hatékonymódszert, amit a gyerekek egy kis segítséggel ésbiztatással elsajátíthatnak, hogy aztán önállóan ésmagabiztosan kezeljék a dühüket, szorongásaikat.A könyvben a konkrét módszerek bemutatásamellett kifejtjük a negatív érzelmekhez vezetőokokat, illetve azok lehetséges következményeit.A szülőknek szánt útmutatóban térünk ki részle-tesen arra, hogy segíthetik a megnyugvási eszkö-zök alkalmazását.