LEFOGYNI BOLDOGAN (.HU)

"A könyv gyakorlati útmutató az elhízást okozó szokások és viselkedésekmegszüntetéséhez. Ebben a témában az egyetlen magyar nyelvű ilyen könyv.Ahogy a címe is mutatja, gyökeresen másként áll a fogyáshoz, mint a legtöbbkönyv és módszer.Előzmények: Az elmúlt években több kutatás is bebizonyította, hogy atúlsúlyos emberek döntő többségénél az elhízást, a nem tudatos evésiszokások, és automatikus viselkedések okozzák. Amíg valaki ezeket nemszünteti meg, addig számára egyetlen fogyókúra sem hozhat tartós eredményt.Vagyis, azt is mondhatjuk, hogy ez minden sikeres fogyókúra alapja.A hasonló témában megjelent könyvek csak körvonalazzák a megoldáslehetőségét. Ebben a könyvben, szakértő által készített pszichológiaitesztekkel, konkrét gyakorlati tanácsokkal segítjük az olvasót."