KORTALAN ÖREGEDÉS – ÚTMUTATÓ NŐKNEK…..

Leírás

A USA Today és Publishers Weekly bestsellere„Ez a rendkívül élvezetes olvasmány tele van bizonyítékokon alapuló, paradigmaváltó információkkal. Teljesen megváltozva fejeztem be a könyvet; fel vagyok töltődve, és erősebbnek érzem magam.” – Lisa Genova, PhD, a Megmaradt Alice-nek és az Emlékezz! című New York Times bestseller könyvek szerzőjeMi lenne, ha az öregedés nem a leépülés, hanem a kiteljesedés időszaka lenne? Ebben a provokatív és inspiráló könyvben Maddy Dychtwald, az Age Wave társalapítója és elismert jövőkutató lebontja az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákat, és bemutatja, hogyan válhat az életkorból erőforrás, nem pedig akadály. A Kortalan öregedés azoknak szól, akik nem az éveiket, hanem életük boldog pillanatait akarják megszámolni, és minden életszakaszt méltósággal, energiával és örömmel szeretnének megélni.A szerző tudományos alapokon nyugvó, mégis közérthető útmutatót kínál, és inspiráló gondolatébresztőként vezeti végig az olvasót az egészséges életmód, a mentális frissesség és a célorientált életvezetés alapelvein. Olyan holisztikus, megvalósítható tervet nyújt, amely kitér a kifejezetten nőket érintő speciális kérdésekre. Szó esik mozgásról, táplálkozásról, alvásról, hormonális változásokról, valamint az öregedéssel kapcsolatos társadalmi sztereotípiák lebontásáról is.A könyv a minőségi élettartam tudományos és lelki aspektusait is feltárja. Gyakorlati tanácsokat olvashatunk benne a pénzügyi biztonság megteremtéséhez, a közösségi kapcsolatok és az életcélok megőrzéséhez – mert a longevity nemcsak azt jelenti, hogy tovább élünk, hanem hogy jobban is élünk!Vedd a kezedbe az irányítást! Ismerd meg a kortalan öregedés holisztikus receptjét!„Itt az ideje, hogy mi, nők, megtanuljuk, hogyan tudjuk jobban összehangolni az egészségünket az élettartamunkkal, hogy hosszabb életünk ajándék legyen, ne pedig átok.” – Maddy Dychtwald

Apple Shopping Event

Hurry and get discounts on all Apple devices up to 20%

Sale_coupon_15

18,06  ÁFA-t tartalmazza

15 People watching this product now!

Online fizetés Barionnal:

Könyvajánlónk - további könyvek, termékek

NAGYI ÜNNEPI ÉTELEI

raktáron

6,72  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

PAPP KATALIN

Kiadó

KOSSUTH KIADÓ ZRT.

KERESZTUTAK

raktáron

12,52  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

BUJDOSÓ MIKLÓS GÁBOR

Kiadó

IRODALMI RÁDIÓ

ÁRNYAK

raktáron

16,68  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

PLÉH CSABA

Kiadó

MAGVETŐ KÖNYVKIADÓ KFT

A HALHATATLANSÁG SZABÁLYAI – ÉDEN-TRILÓGIA 1.

raktáron

13,13  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

KAGAWA, JULIE

Kiadó

KÖNYVMOLYKÉPZŐ KIADÓ

Customer Reviews

0 reviews
0
0
0
0
0

Értékelések

Clear filters

Még nincsenek értékelések.

„KORTALAN ÖREGEDÉS – ÚTMUTATÓ NŐKNEK…..” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5