JÓGA A MINDENNAPI ÉLETBEN RENDSZER

A Szerzöt korunk egyik legkiemelkedőbb élő jógamestereként tartják számon, aki a világbéke fáradhatatlan elkötelezettjeként életét önzetlen odaadással teljes egészében annak szenteli, hogy az Emberiség szenvedéssel teli életét megkönnyítse. A Jóga a mindennapi életben tudományosan felépített mesteri rendszerét kifejezetten a mai kor emberének fejlesztette ki az autentikus jógahagyományokra építve. Ebben a gyakorlati kézikönyvben 448 oldalon keresztül átfogó ismertetést ad arról, hogyan válik elérhetővé mindannyiunk számára e holisztikus rendszer alkalmazásával a testi, lelki, spirituális és társadalmi egészség, harmónia. A gyakorló könnyen, ugyanakkor alaposan tájékozódhat a részletes leírásokkal és színes képekkel illusztrált kiadványból a lépésről-lépésre elsajátítható jógatechnikák 8 szintű rendszeréről; a gyakorlatok terápiás hatásairól; a jóga célját, az Önmegvalósítást elérni segítő Önvizsgálati meditációról; az egészséges életmódról és az azt helyreállító tisztító technikákról; valamint a jóga szellemi hátteréről.