GYÓGYÚSZÁS – ÚSZÁSSAL A GERINCFÁJDALMAK MEGSZÜNTETÉSÉÉRT

A gyógytestnevelés fontosságát, jelentőségét ma már senki sem vitatja. Ezen belül a gyógyúszás az eredményességet tekintve előkelő helyet foglal el, mert azokat a mozgásokat, amelyek a gerincoszlop mobilizálására, a kontraktúrák feloldására és a csavaró mozgások végrehajtására szolgálnak, a vízben a víz felhajtó ereje miatt sokkal könnyebb végrehajtani, mint a szárazon.Tágabb, nagyobb mozgáshatárok érhetők el a vízben végzett gyógyító munka során, emellett az úszás kedvezően befolyásolja a keringés- és légzőrendszert, és jó hatással van az idegrendszerre is.Somogyiné Kuti Ilona munkáját hiánypótlónak tekinthetjük, hisz a gyógytestnevelő szakirodalomban eddig nem volt jelen egy kimondottan csak a gyógyúszás területét feldolgozó komplex szakkönyv.A könyvet nem csak gyógytestnevelőknek ajánljuk, mert gyakorlatanyaga jól használható az óvodai és az iskolai testnevelés kiegészítésére is, valamint a leírtak tanulmányozásával, kipróbálásával, a gyakorlatok rendszeres végzésével mindenki képessé válhat arra, hogy saját nagy családtagjai betegségét, annak kialakulását sikeresen megelőzze és eredményesen gyógyítsa.