GYÓGYITÁS FORMÁVAL, ENERGIÁVAL ÉS FÉNNYEL

A tibeti bön sámánisztikus világnézetében a föld, víz, tűz, levegő és tér öt elemét a természet nyers erői teszik hozzáférhetőkké, és nem fizikai lények kapcsolódnak a természetes világhoz. A tibeti tantrikus szemléletben az elemeket a test ötfajta energiájaként ismerik, és jógi mozgásokkal, légzésgyakorlatokkal és vizualizációkkal hozzák egyensúlyba. A legmagasabb tanításokban, a Dzogcsenben, az elemeket az egyén sugárzásaként értelmezik, és tiszta tudatossággal érik el. A könyv gyógyító meditációkat és jógi gyakorlatokat ajánl mindhárom szinten az olvasónak.