A CIRKADIÁN DIABÉTESZKÓD

Leírás

Kerüld el, tartsd karban, fordítsd vissza a cukorbetegséget és a prediabéteszt, egyszerűen azzal, hogy mikor – nem pedig mit – eszel. Több mint egymillió magyar cukorbeteg felnőtt él közöttünk, a prediabéteszesek pedig még náluk is többen vannak. E krónikus betegségek kezelésére felírt gyógyszereknek általában komoly mellékhatásaik vannak, és jó esetben is csak menedzselni képesek a tüneteket. Ráadásul a diabétesz kezelésére általában előírt diéták idővel szinte betarthatatlanok.Ám a legújabb tudományos eredmények azt mutatják, hogy létezik egy egyszerű és hatásos módszer, amely a napi életmódodat (az étkezések, az alvás és a testmozgás időzítését) hozzáigazítja a szervezeted belső cirkadián ritmusához. Ha ezt a programot követed, azzal minden egyéb szempontból is javíthatod az egészségedet, a fogyástól az immunrendszer erősítéséig.A kötet szerzője a Salk Intézet vezető kutatója. Könyvéből megismerheted, hogyan térhetsz át a legkönnyebben az időszakos böjtre, a Dr. Panda laborjából kiindult világszenzációra, amelyet már egy évtizede alkalmaznak rendkívül hatékony fogyási stratégiaként. Ugyanezt a módszert használhatod a vércukorválaszod optimalizálására, illetve a „diabétesz gonosz barátai” – a szívbetegség és az elhízás kockázatának – csökkentésére.E könyvből megtanulhatod•meghatározni az optimális étkezési időszakodat,•a cirkadián ritmusodnak megfelelően tervezni az étkezéseidet,•a megfelelő időben edzeni, hogy ezáltal kontrolláld a vércukorszintedet,•jól aludni éjszaka, hogy az agyad és a tested újraindulhasson,•optimális ideig, a szükségletek szerint meditálni•és még sok minden mást!

Apple Shopping Event

Hurry and get discounts on all Apple devices up to 20%

Sale_coupon_15

13,11  ÁFA-t tartalmazza

Elfogyott

Elfogyott

Ez a könyv jelenleg nincs készleten

Adja meg e-mail címét és értesítjük ha újra lesz!

17 People watching this product now!

Online fizetés Barionnal:

Könyvajánlónk - további könyvek, termékek

A BUDAPESTI ZONGORISTA – IGAZ TÖRTÉNET ZENÉRŐL, TÚLÉLÉSRŐL ÉS REMÉNYRŐL

raktáron

15,34  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

DE BASTION, ROXANNE

Kiadó

ATHENAEUM KIADÓ KFT

ZÖLD-FOKI-SZIGETEK – BARANGOLÓ

raktáron

10,83  ÁFA-t tartalmazza
Kiadó

LINGEA KFT.

BÁNK BÁN

raktáron

4,15  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

KATONA JÓZSEF

Kiadó

OSIRIS KIADÓ

SÁNTA KACSA, VAK TYÚK 2.

raktáron

13,87  ÁFA-t tartalmazza
Szerző

HUB, ULRICH

Kiadó

SCOLAR KIADÓ

Customer Reviews

0 reviews
0
0
0
0
0

Értékelések

Clear filters

Még nincsenek értékelések.

„A CIRKADIÁN DIABÉTESZKÓD” értékelése elsőként

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5