A BOLDOGSÁG-AKTÁK – HOGYAN ÉLVEZZÜK AZ ÉLETÜNKET, HOGYAN OSSZUK BE AZ IDŐNKET?

New York Times Bestseller„Amióta Brooks útmutatásait követem, boldogabb vagyok.” – Oprah WinfreyKépzeld el, hogy az életed egy startup. Hogyan irányítanád, hogyan tennéd a lehető legsikeresebbé?Brooks a Harvard üzleti képzésén „Vezetés és boldogság” címmel tart órát. Ezek az „akták” a boldogság egy-egy megközelítését ragadják meg: hogyan fogadjuk el a kudarcot és hogyan a sikert? Mi a különbség a jó- és a rossz fajta időpazarlás között? Miért fontos, hogy a munkánkat elkülönítsük életünk többi területétől? Hogyan függ össze a halogatás az érzelmi állapotunkkal? Hogyan mondjunk nemet, és mit tegyünk a kiégés ellen?E könyv nagy utat jár be az ókori filozófiától az irodalomig, a popkultúrától a mai cégek belső folyamataiig. A viselkedéstudomány köréből leszűrt megfigyelésekre alapozva mondja el, hogyan működik a boldogság. Konkrét tapasztalatokra épít, praktikus tanácsokat ad. Ha csakis arra koncentrálsz, mondja Brooks, ami valóban számít, máris jobb esélyed van rá, hogy eléred. „Segít rátalálni a magasabb szintű boldogságra.” – Őszentsége, a 14. dalai láma„Arthur Brooks útmutatásait követve boldogabb ember lettem. És remekül szórakozom, pedig ez a szó korábban hiányzott a szótáramból.” – Oprah Winfrey, médiaszemélyiség„Arthur Brooks segít az öregedő és változó embereknek rátalálni a magasabb szintű boldogságra.” – Őszentsége a 14. dalai láma„Arthur Brooks az egyetlen, aki tudományosan, mégis lélekkel beszél az életünkről. Művei meglepetésekkel szolgálnak, és megerősítést adnak, hol tartunk, és hogy haladunk előre az életben.” – Eric Schmidt, a Google korábbi elnök-vezérigazgatója„Nagyszerű, gyakorlatias bölcsesség.” – George Stephanopoulos, a Good Morning America és az ABC This Week című műsorainak műsorvezetője„Arthur Brooks kivételes gondolati vezető az igazi boldogság, a jó életminőség területén. Felismerései erejével képes inspirálni, átalakítani az embereket és a közösségeket. Jelentőségteljes szinten tud kapcsolódni a csoportjainkkal, ezáltal mélyenszántó beszélgetéseket ihletett, tartalmas visszhangokat keltett, és vitathatatlanul javított csapatunk hozzáállásán.” – Adena Friedman, a Nasdaq elnök-vezérigazgatója„Arthur Brooks időtlen bölcsességeket tár elénk, hogy szembe tudjunk nézni a jelenlegi életvitelünk és munkakörnyezetünk által teremtett nehézségekkel.” – Scott Barry Kaufman, a Columbia Egyetem professzora, a Rise Above c. bestseller írójaArthur C. Brooks a Harvard professzora, üzleti és vezetői kurzusokat tart a boldogság témakörében. Magyarul megjelent könyvei: A csúcsra és felfelé (2023), (Oprah Winfrey-vel:) Úgy élj, ahogy élni akarsz (2025).