TESTKONTROLL VEGETÁRIÁNUSOKNAK

Kathryn Marsden könyvei több millió példánybann keltek el világszerte. Magyarországon a harmincnapos egészségkúra című kötete aratott nagy sikert. A táplálkozástudományi szakember ebben a könyvében az élelmiszerek megfelelő társításával, közismertebb nevén a testkontrollal igyekszik segíteni a vegetáriánus életformát választott olvasóknak. A kötetben nemcsak bőséges elméleti taglalást találunk, hanem rengeteg receptet, ételsort és konkrét étrendet is. Sokan hírdették már, hogy fogyni szenvedés nélkül is lehet, Kathryn Marsden módszerével viszont egyenesen élvezet. Az alkalmazott diéta teljesen veszélytelen, hatása pedig hosszú távú.Mindenkinek szívből ajánlom, aki elkötelezte magát az egészséges életmód mellett. Jackie Le Tissier Masrden eredményei magukért beszélnek.